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Généralités sur l'entraînement en cyclisme

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Par ccmolesme

Lorsque vous commencerez à vous entraîner régulièrement, il deviendra essentiel de déterminer l'intensité d'entraînement la plus adaptée à votre niveau de forme. Trouver la vitesse à laquelle vous êtes plus à l'aise n'est pas difficile. Cependant, l'erreur...

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sortie vtt

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Par ccmolesme

la sortie vtt s'est bien déroulée plutot sympa une qinzaine de participants malgré des chutes spéctaculaires, on remarque aussi le manque de vélosité des coureurs, tout a fait normal car on est en saison morte il faut préparer un bon repos hivernal sans...

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