molesme et de retour an force
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le 31 /03 nos coureurs étaient en mode stand bye grand repos (recherche des oeufs de paques) a part laurent qui se trouvait a pouillnay sans résultat. résultat fain les montbard 23/03/2013 5 podiums sur 7 coureurs de molesme victoire de Stéphane en solitaire...
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pour le weekend les coureurs seront a fain les monbard. on attend une victoire de laurent les suporters venez nombreux. le17/03 très belle course a santyni deux compéres dans le peloton laurent et stéphane. laurent gagne le sprint du peloton classement...
Lire la suitele cc molesme a des coureurs qui partent pour l'espagne samedi. christophe laurent et jean michel, il vont participer a deux courses. en tout les cas ils n' auront pas les températures de molesme. les courses arrivent a grand pas le temps va s'améliorer...
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Lorsque vous commencerez à vous entraîner régulièrement, il deviendra essentiel de déterminer l'intensité d'entraînement la plus adaptée à votre niveau de forme. Trouver la vitesse à laquelle vous êtes plus à l'aise n'est pas difficile. Cependant, l'erreur...
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les coureurs du cc molesme souhaitent un bon noél a leurs supporters ainsi qu'au vcc et a tous leurs amis et beaucoups de cadeaux à tout le monde alors passer un bon révéillon ( pour les chaussons un peux de febreze (lol)
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la sortie vtt s'est bien déroulée plutot sympa une qinzaine de participants malgré des chutes spéctaculaires, on remarque aussi le manque de vélosité des coureurs, tout a fait normal car on est en saison morte il faut préparer un bon repos hivernal sans...
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je peux vous dire que ca va très très vite sur le 5 kms bravo laurent pour ta 5 ème place dans le parcours découverte 3.5 kilométres. seb du vcc nous a pris environ 150 metres d'avance . jean michel le plus téméraire termine 2 ème et alain 3 ème. encore...
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http://fr.evilox.com/videos/martyn-ashton-trial-velo-course
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voila la réunion du cc molesme, par ordre du président aucunes boissons alcoolisées. une très bonne soirée. ordre du jour : objectif 2013 et surtout partage d'un repas diététique. en souhaitant une saison parfaite a tous voila des nouvelles recrues pour...
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comme d'habitude les couleurs de molesme avec un superbe temps laurent dans sa catégorie gagne avec son coéquipier baroni
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