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8 décembre 2012 6 08 /12 /décembre /2012 16:44

 la sortie vtt s'est bien déroulée plutot sympa une qinzaine de participants malgré des chutes spéctaculaires, on remarque aussi le manque de vélosité des coureurs, tout a fait normal car on est en saison morte il faut préparer un bon repos hivernal sans perdre tout .un peu d'entretien pour se faire plaisir, décrasser la carburation et les abus alimentaires et gastro liquide. samedi prochain rendez vous a gomméville bonne semaine a tous.

 

 

samedi 15 décembre sortie vtt dépare a riceys  a 13 heure 30 593891DSC00146.jpg

L'entrainement sur le vélo



La nutrition du sportif

 

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